睡魔との闘い方(初級編)  9/12


さっき、小学生の授業の準備をしておりまして

漢字テストの模範解答を

書いていたはずなのですが・・・

眠くて眠くて・・・記憶とびとび。

ミミズの這うような字で書かれた自分の答えを見たら

驚愕。

 

・成績の向上がイチジルシイ。

暑い

チョメイな画家に会う。

有名人

・各国のシュノウが集まる。

省略

(笑)

何してんの!?

もう、こんな時は寝るに限ります!

って、おいおい(笑)

 

あ、でもね本当に。

受験生のみなさんはお昼寝を

うまーく取り入れましょう。

 

こんな話を聞いたことがあります。

NASA(アメリカ航空宇宙局)が、

宇宙飛行士の睡眠について行った実験。

この実験によると、

昼に26分間の仮眠をとった結果、

認知能力が34%上昇し、

注意力も54%上がったんですって。

 

甲斐ヨビでは、お昼休みが50分間あります。

ご飯食べて歯磨きしたら、

25分ぐらい寝てみてはいかがでしょう。

・・・ん?

大丈夫です!

「コラー何寝てんだよ!!」

なーんて起こしたりしませんよ(笑)

 

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/